혈압조절 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압 초기증상 고혈압에 좋은 음식 놀라운 비밀 요즘 많은 사람들이 고혈압을 호소합니다. 현대인의 서구화된 식습관과 운동을 적게 하는 등의 영향으로 고혈압 환자가 늘어나고 있습니다. 요즘 아닌게 아니라 높은 혈압 때문에 고생하고 있는 분들이 많습니다. 문제는 젊은층에서도 고혈압으로 고생하고 있는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 그런데 젊다고 고혈압을 대수롭지 않게 여겼다간 각종 질병을 불러올 수 있습니다. 뇌졸중, 협심증, 동맥경화, 심근경색 등의 질병과 관련이 있으므로 평소 고혈압 낮추는 방법 꼼꼼히 챙겨 미리미리 예방해야 합니다. 현대인에게 많이 발생하는 질환 중 고혈압은 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 높은 비율을 보이는 질환입니다. 따라서 고혈압 낮추는 방법을 미리 알아두고 생활 속에서 실천하는 노력이 필요합니다. 하지만 눈으.. 이전 1 다음
