소화가 잘안되는 음식 (1) 썸네일형 리스트형 소화가 잘 안될때 소화에 좋은 소화 잘되는 자세 음식 및 기능성소화불량 놀라운 비밀 사람은 음식을 통해 에너지를 얻습니다. 음식이 사람의 몸에 에너지를 공급하기 위해서는 소화라는 과정을 거쳐야 합니다. 거칠고 투박한 음식이 에너지원이 되기 위해서는 우리 몸이 이를 잘게 부수고 분해하는 과정이 바로 소화입니다. 그런데 이런 소화가 원활하지 못하면 에너지원을 제때 제대로 공급할 수 없습니다. 소화불량이 나타나는 이유는 매우 다양합니다. 특히 현대인의 경우에는 과식이나 야식 등으로 인하여 쉽게 소화장애를 겪곤 합니다. 한번씩 소화가 안될때, 상비약으로 챙겨둔 소화제는 꽤 유용합니다. 더부룩했던 속을 금새 편안하게 해줍니다. 한 번 정도는 유용하게 활용할 수 있습니다. 하지만 소화가 안될때 모두 다 소화제가 듣는 건 아닙니다. 특히 오랜 기간 소화불량 증상을 반복하여 경험하는 환자들의 경우 소.. 이전 1 다음
