마가루 (1) 썸네일형 리스트형 마먹는법 마즙효능 마쥬스만들기 마 보관방법 마요리 효능 놀라운 비밀 요즘 많은 사람들이 마를 챙겨먹습니다. 특히, 최근에 바쁘게 살아가는 현대인들에게 소호가 잘 되지 않고 위와 장이 나쁜 사람이 많습니다. 속도 좋지 않고 역류성 식도염까지 도진 사람들은 위장에 좋다는 음식을 찾아서 먹게 됩니다. 소화기능에 좋고 위장을 보호해주는 대표적인 식품이 양배추와 마입니다. 요즘 많은 사람들이 마를 찾다보니 마효능 및 마먹는법 등에 알아보고 건강해지는 좋은 습관을 평소 갖도록 해보면 좋습니다. 단맛과 따뜻한 성질을 가진 마효능에는 산약이라 불릴정도로 각종 질환을 예방하고 완화시키는데 효과가 뛰어납니다. 우리 조상들은 예로부터 마를 건강을 지키는데 아주 유용하게 활용했습니다. 특히 마효능 중 잘 알려진 당뇨병 개선과 정력을 강화시키는데 뛰어나다고 해서 사람들에게 많은 관심을 받고 있.. 이전 1 다음
